¿Què es el mètode MIDE?

¿QUÈ ÉS EL MÈTODE MIDE?

El mètode MIDE és un sistema per a valorar i graduar la dificultat de les excursions, utilitza una escala de graduacions, en les que té en comte les exigències tècniques i físiques dels recorreguts per a tenir una informació bàsica a primera vista.

Aquest mètode MIDE és un instrument de valoració que determina les dificultats del recorregut, aportant informació que pots utilitzar per a prevenir accidents i millorar la seguretat de l’itinerari.

INFORMACIÓ DE LA VALORACIÓ

En el mètode MIDE, trobarem informació relativa al recorregut, aquests valors van del 1 al 5 essent el 1 el més senzill i el 5 el més complex.

INFORMACIÓ DE REFERÈNCIA

Apartats que t’indiquen dades generals de l’itinerari i apartats que t’indiquen les dades de dificultat de la ruta:

INFORMACIÓ DADES GENERALS DE L’ITINERARI

HORARI
Senderisme-Catalunya-Catalonia-Adventures

Aquest estarà indicat en hores i minuts. Fa referència al temps real del temps caminat, no es tindrà en compte els descansos ni les parades. en tot cas es pot reflectir el temps estimat del total del recorregut, sempre que es faci apart.

 
 
DESNIVELL DE PUJADA

Senderisme-Catalunya-Catalonia-AdventuresReferent al desnivell que realitzarem de pujada al llarg del recorregut. Des de el punt d’inici fins la part més alta del recorregut.

En aquest cas farem constar el desnivell positivo acumulat, que recull tots els metres d’ascens positius realitzats al llarg de tot el recorregut.

Has de tenir pressent que al llarg de la ruta et trobaràs amb diferents pujades i baixades, aquestes pujades també formen part del desnivell positiu. No solament el desnivell del punt de sortida al punt més alt.

DESNIVELL DE BAIXADA
Senderisme-Catalunya-Catalonia-Adventures

Referent al desnivell que realitzarem en baixada al llarg del recorregut. Des de la el punt d’inici fins la part més baixa del recorregut.

En aquest cas farem constar el desnivell negatiu acumulat, que recull tots els metres de descens

negatius realitzats al llarg de tot el recorregut.

Recorda que al llarg de la ruta et trobaràs amb diferents pujades i baixades, aquestes baixades també formen part del desnivell negatiu. No solament el desnivell del punto més alt al punt d’arribada.

DISTANCIA HORITZONTAL

Senderisme-Catalunya-Catalonia-Adventures

Tracte sobre la distancia efectiva recorreguda en tota la ruta.

 
 
TIPUS DE RECORREGUT

Senderisme-Catalunya-Catalonia-Adventures1- Anada.

2- Anada i tornada.

3- Recorregut circular.

4- Travessa.

INFORMACIÓ SOBRE LA DIFICULTAT DE LA RUTA

SEVERITAT DEL MEDI NATURAL

Mètode-MIDE- Senderisme-Catalunya-Catalonia-Adventures1- El medi no està exent de riscos.

2- Hi ha més d’un factor de risc.

3- Hi ha diversos factors de risc.

4- Hi ha bastants factors de risc.

5- Hi ha molts factors de risc.

ORIENTACIÓ DE L’ITINERARI
Mètode-MIDE- Senderisme-Catalunya-Catalonia-Adventures

1- Camins i cruïlles ben definits.

2- Senders o senyalització que indiquen la continuïtat.

3- Exigeix d’identificació que indica continuïtat.

4- Exigeix navegació fora de traça.

5- La navegació està interrompuda per obstacles que cal vorejar.

DIFICULTAT EN EL DESPLAÇAMENT

Mètode-MIDE- Senderisme-Catalunya-Catalonia-Adventures1- Marxa per superfície llisa.

2- Marxa per camins de ferradura.

3- Marxa per senders escalonats o terrenys irregulars.

4- Es precís l’ús de les mans o saltar per a mantenir l’equilibri.

5- Requereix el ús de les mans per a la progressió.

QUANTITAT D’ESFORÇ NECESSARI
Mètode-MIDE- Senderisme-Catalunya-Catalonia-Adventures

1- Fins 1 hora de marxa efectiva.

2- Entre 1 i 3 hores de marxa efectiva.

3- Entre 3 i 6 hores de marxa efectiva.

4- Entre 6 i 10 hores de marxa efectiva.

5- Més de 10 hores de marxa efectiva.

Mètode-MIDE- Senderisme-Catalunya-Catalonia-Adventures

Dades de www.montañasegura.com

A MODE D’OBSERVACIÓ PERSONAL I CONSELLS A TENIR EN COMPTA

Altres dades poden ser molt interessants a tenir en compte en el moment d’entendre les dificultats de l’itinerari o sortida que volem realitzar, les quals també cal que tenir molt pressents.

VALORACIONS OBJECTIVES DELS RECORREGUTS

La ruta que volem realitzar és d’un dia o de varis dies?. És important saber el número de dies que estarem en l’itinerari, On passarem la nit, això ens influenciarà en el material que tenim que portar i a tenir en compta el cansament acumulat.

La quantitat de persones amb les que anirem a fer el recorregut, aquesta dada us pot donar a entendre que la velocitat de progressió pot ser més lenta i os pot donar una idea de la importància de tenir un o varis líders en el grup.

La època en la que farem l’activitat, tenir en compta que pot ser molt diferent en ple estiu o ple hivern.

Així mateix condicions especials relatives a la meteorologia del moment de realitzar la ruta, sigui aquesta genèrica o específica, ja que en aquesta zona pot haver i ser freqüents meteorologies específiques de la zona.

El pendent del terreny pot ser un valor molt important si la ruta està nevada o amb trams de neu i/o gel.

Saber si al llarg del recorregut ens trobarem amb pasos d’escalada, si hi ha un o diversos pasos, la dificultat i la llargada d’aquests pasos.

El ràpel es una maniobra tècnica molt perillosa, és molt important que s’indiqui si hi son, si son obligats i la llargada del descens.

TAMBÉ ET POT INTERESSAR

Senderisme Catalonia Adventures

Blog sortides