¿QUÉ ES EL MÉTODO MIDE?
El método MIDE es un sistema para valorar y graduar la dificultad de las excursiones, para ello utiliza una escala de graduaciones, en las que tiene en cuenta las exigencias técnicas y físicas de los recorridos para tener una información básica a primera vista.
Este método MIDE es un instrumento de valoración que determina las dificultades del recorrido, aportando información que puedes utilizar para prevenir accidentes y mejorar la seguridad del itinerario.
INFORMACIÓN DE LA VALORACIÓN
Encontramos información relativa al recorrido, estos valores van del 1 al 5 siendo el 1 el más sencillo y el 5 el más complejo.
INFORMACIÓN DE REFERENCIA
Apartados que te indican datos generales del itinerario y apartados que te indican los datos de dificultad de la ruta:
INFORMACIÓN DATOS GENERALES DEL ITINERARIO
HORARIO
Este estará indicado en horas y minutos. hará referencia al tiempo real de tiempo caminado, no se tendrá en cuenta los descansos ni las paradas. en todo caso se puede reflejar el tiempo estimado del total del recorrido
DESNIVEL DE SUBIDA
Referente al desnivel que realizamos de subida a lo largo del recorrido. Desde la el punto de inicio hasta la parte más alta del recorrido.
En este caso haremos constar el desnivel positivo acumulado, que recoge todos los metros de ascenso
positivos realizados a lo largo de todo el recorrido.
Ten presente que a lo largo de la ruta te encontrarás con diferentes subidas y bajadas, estas subidas también forman parte del desnivel positivo. No solamente el desnivel del punto de salida al punto más alto.
DESNIVEL DE BAJADA
Referente al desnivel que realizamos de bajada lo largo del recorrido. Desde la el punto de inicio hasta la parte más baja del recorrido.
En este caso haremos constar el desnivel negativo acumulado, que recoge todos los metros de descenso
negativos realizados a lo largo de todo el recorrido.
Recuerda que a lo largo de la ruta te encontrarás con diferentes subidas y bajadas, estas bajadas también forman parte del desnivel negativo. No solamente el desnivel del punto más alto al punto de llegada.
DISTANCIA HORIZONTAL

Trata sobre la distancia efectiva recorrida en toda la ruta.
TIPO DE RECORRIDO
1- Ida
2- Ida y vuelta
3- Recorrido circular
4- Travesía
INFORMACIÓN SOBRE LA DIFICULTAD DE LA RUTA
SEVERIDAD DEL MEDIO NATURAL
1- El medio no está exento de riesgos.
2- Hay más de un factor de riesgos.
3- Hay varios factores de riesgo.
4- Hay bastantes factores de riesgo.
5- Hay muchos factores de riesgo.
ORIENTACIÓN DEL ITINERARIO
1- Caminos y cruces bien definido.
2- Sendas o señalización que indican la continuidad.
3- Exige la identificación que indica continuidad.
4- Exige navegación fuera de traza.
5- La navegación está interrumpida por obstáculos que hay que rodear.
DIFICULTAD EN EL DESPLAZAMIENTO
1- Marcha por superficie lisa.
2- Marcha por caminos de herradura.
3- Marcha por sendas escalonadas o terrenos irregulares.
4- Es preciso el uso de las manos o saltos para mantener el equilibrio.
5- Requiere el uso de las manos para la progresión.
CANTIDAD DE ESFUERZO NECESARIO
1- Hasta 1 hora de marcha efectiva.
2- Entre 1 y 3 horas de marcha efectiva.
3- Entre 3 y 6 horas de marcha efectiva.
4- Entre 6 y 10 horas de marcha efectiva.
5- Más de 10 horas de marcha efectiva.

Datos de www.montañasegura.com
A MODO DE OBSERVACIÓN PERSONAL Y CONSEJOS A TENER EN CUENTA
Otros datos pueden ser muy interesantes a tenerlos en cuenta en el momento de entender las dificultades del itinerario o salida que vais a realizar, las cuales también hay que tenerlas muy presentes.
VALORACIONES OBJETIVAS DE LOS RECORRIDOS
La ruta que vamos a realizar es de 1 día o de varios días?. Es importante saber el número de días que vamos a estar en el itinerario, dónde vamos a pernoctar, esto nos influenciará en el material que tenemos que llevar y a tener en cuenta el cansancio acumulado.
La cantidad de personas con las que vais a realizar el recorrido, este dato os puede dar a entender que la velocidad de progresión puede ser más lenta y os puede dar una idea de la importancia de tener uno o varios líderes en el grupo.
La época en la que vamos a realizar la actividad, tener en cuenta que puede ser muy diferente en pleno verano o pleno invierno.
Así mismo condiciones especiales relativas a la meteorología del momento de realizar la ruta, sea esta genérica o específica, ya que en esa zona pueden haber y ser frecuentes meteorológicas específicas de la zona.
La pendiente del terreno puede ser un valor muy importante si la ruta está nevada o con tramos de nieve i/o hielo.
Saber si a lo largo del recorrido nos encontraremos con pasos de escalada, si hay uno o diversos pasos, la dificultad y la longitud de estos pasos.
El ràpel es una maniobra técnica muy peligrosa, es muy importante que se indique si los hay, si son obligados y la longitud del descenso.
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